夜寝る前、「今日は充実してたな～」って思う日って、他の日とは何が違うのでしょうか？
この日曜の夜は、今日の充実感に浸って眠りにつきました。
充実とは
この言葉、よく使いますが、ちゃんとした意味はご存知ですか？
充実＝必要な物が十分に備わる事。中身がいっぱいに満ちていること。
僕の見解ですが、ここで言う「充実」とは、後者の「中身がいっぱいに満ちていること」、つまり、「やりたい事や楽しい事が実行できて、心が満たされている状態」だと考えます。
この日曜日は、心身共に満たされた。
そんな日だったのだと感じています。
この日曜日
天気は晴れ。
秋を感じられる。
暑いけど風が気持ちいい、そんな朝。
でも、新型コロナウイルス蔓延により、緊急事態宣言発令中。
大きな公園は、その殆どが使用禁止。
せっかくの良い天気なのに。
でも、他にも出来る事は沢山あります。
そんな日曜はこんな具合に過ごしました。
スケートボード
朝食を済ませ、「朝からちょっとスケートボードをしよう。」奥様と家事をこなしながら考えていました。
三姉妹ちゃんたちは仲良くシルバニアファミリーで遊んでいたので、軽く、「パパ、スケボーするよー」と言って外に出ましたが、反応なし(笑)
シルバニアファミリーで盛り上がっていましたので、たまには一人で滑りましょう。
三姉妹ちゃんたちとスケートボードをする時は、自分も滑るのですが、指導もするので、根詰めて滑る事が出来ません。
なので、たまには一人で滑る時間を大切にしています。
そんな僕の大切な時間。
10時半くらいから12時まで、しっかり滑る事ができ、スマホでその滑りも撮影し、形に残せたので良い時間でした(^^)
しっかり汗をかいたので、シャワーを浴びて昼食です。
その後、少し昼寝をしてたら、三女ちゃんが、「公園に行きたい！」と提案してくれたので、「じゃあ、皆で自転車に乗って、小学校まで遊びに行く？」と言うと、三人とも声を揃えて「行く！」(笑)
小学校で遊ぼう
遊具もあるし、広い校庭もある。
おまけにトイレや手洗い場まで。
日曜も開放して下さる小学校。
こんな時なのでとても助かります。
早速、自転車に乗って出動です！
僕は自転車を持ってないので、スケートボードで追いかけます(笑)
小学校に着くなり、目に入ったのが学校の花壇。
植えられた花が、キレイに咲いていました。
三姉妹ちゃんたちは、学校の校庭をグルグルと自転車で走ります。
普段、あまり自転車に乗らない三姉妹ちゃんたち。
ここぞとばかりに走り回ります(笑)
そして、皆で縄跳び。
三人ともゲラゲラ笑い、ふざけながらの縄跳び。
見てるこちらも楽しくなりますね(^^)
校庭にあるタイヤでタイヤ飛びをしたら手が真っ黒に(^^;
気持ちいいくらいの汚れっぷり！(笑)
学校の手洗い場で手を洗ってると、次女ちゃんが、「これ私が書いたポスターよ」と指を差し、見せてくれました。
流石次女ちゃん。
絵がお上手です(^^)
過去の次女ちゃんの作品はこちら↓↓
運動神経の良い三女ちゃんはうんていに挑戦。
それから、おままごと。
僕に、スペシャルランチセットを作ってくれました(^^)
スペシャルランチを頂いていたら、長女ちゃんと次女ちゃんもおままごとに参加。
夕方5時が過ぎ、4人で縄跳びを使って遊んでいると友人からスケートボードのお誘いの電話が。
今日、まだスケートボードに乗ってない三姉妹ちゃんたち一緒に、次はスケートボード。
小学校を出発し、自宅まで。
帰りは少し薄暗くなっていたので、早目のライト点灯。
家に帰り、近くの駐車場まで歩いて行き、スケートボードの練習です。
スケートボードスクール
いつもの駐車場に着くと、友人が娘さんと滑っていました。
既に夕方6時を過ぎていたので、滑れたのは30分くらい。
新しい簡単な練習方法を、皆にも教えることもでき、皆で早速練習して、出来る様になってました(^^)
短時間でも身の詰まった滑り。
長くダラダラやるより、よっぽど効果的。
暗くなり、時計の針は7時を示そうとしてました。
本日はこれにて終了。
家に帰り、三姉妹ちゃんたちとシャワーを浴びて、夕食です。
充実
スケートボードが出来て、子どもたちとも楽しく遊べて。
何なら、夜寝る前には筋トレも出来ました(笑)
ダラダラ過ごさずアクティブに。
しかもそれが全て上手く行く。
それが充実感をもたらしているようです。
いつも、全てが上手く行く事はありませんが、こんな時はとても気持ちが良く、高揚感を得られる程に。
充実した日曜日。
子どもたちの笑顔も最高でした。
心が満たされました(^^)
〆
これがイッサンの充実感。
コロナ禍で、どこにも出かけられず、ついついダラダラ過ごしてしまいそうになる日曜日。
近場でもアクティブに。
天気の良い日は、子どもたちを外に連れ出して。
もちろん、大人である自分たちも楽しめる様に。
この日、家事と買い物で終わった奥様。
少しは家でゆっくりできたかな？
次回は、一緒にスケートボードでも誘ってみます(^^)
三姉妹ちゃんたちも喜ぶかな。
本日はこの辺で。
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