健康

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仕事

残業デイズ~遅く帰ってきて思うこと

遅くまで残業して帰ることで損していると思うことについて書きました。時間は有限でありそして平等です。残業やってる時間はホントに無駄に感じます。
休日

ぐーたら生活~案の定の正月太り

正月太りとその対処法についてのお話しです。どうしてもお正月休みは食べ過ぎてしまう、そんな方が多いと思います。そんな方にも読んでほしい本も紹介しています。
人生

あっという間~母の一周忌を終えて

母の一周忌に合わせて、がんについて考えてもらいたいと思います。がんの真実について書いていますので、是非一度お読みになって下さい。決して損はさせません。
健康

プチ断食~臨機応変に

プチ断食も丸2ヶ月が経過。生活スタイルに合わせた変更のお話し。この2ヶ月での体重の変化と、臨機応変に行うプチ断食の方法などを書きました。
健康

最強の野菜スープとプチ断食を始めて~1か月経った今の状態

現在の体調についてと、やってみた感想です。最強の野菜スープを食べ、16時間のプチ断食をほぼ毎日行っています。意外と無理なく行けてます。
人生

いっさん断食を始める~今どきの断食

健康のために簡単に行える断食の本のご紹介です!断食と聞くと大変そうに聞こえますが、そんな辛い断食ではありません。健康のために行えてがんや 糖尿病、高血圧や認知症の予防にも効果があるそうです。
人生

明けましておめでとうございます〜今年の抱負

2023年の抱負を書いてみました。月並みですが(^^; 皆さんは今年をどの様な年にしたいと考えていますか? 何事も無く無事に健康に過ごせるのが一番ですよね。
奥様

奥様のご紹介~ありがとうを言葉で伝える大切さ

奥様に関する内容のブログ。仕事や趣味なんかを中心に。奥様の料理に関してもランキング形式で書いてあります。他にも奥様に対する感謝の気持ちを伝えることの大切さや、男性の勘違いによるすれ違い。皆さんも経験なさったことがあるのではないでしょうか?
家族

家族の紹介と子育~イッサン家の人々

初回の今日は子供たちの自宅での様子やパパの仕事やスタイルを紹介。中でも在宅ワークに関する内容は会社員の方に共感される内容かもしれません。日々感じたこと、思ったことなどを中心にこれからも書いていきたいと考えております。是非読んでみてくださいね!
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