散歩

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健康

コロナ生活に慣れて引きこもり~でも太陽の光を浴びようね

太陽の光を浴びる大切さについて書いてみました。天気の良い日は外に出て太陽の光を浴びる。それは体にも心にも大切なつながりがあります。コロナ禍で家の中を居心地よくした結果、外に出なくなったなんてことありませんか?
三女

雨の日の過ごし方~三女ちゃんとお散歩

雨の日に外へ出ました。自宅に飽きた子供さんを連れだしてみませんか?晴れた日とはまた違った発見や遊び方が沢山出来ます。楽しそうにする子供を見ると、こちらも幸せな気持ちになりますよね。
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