健康 今までで一番長続き?~プチ断食その後 プチ断食を開始して8か月目のイッサンの様子です。体重の変化についてと、体調について。ある日を境に、今の体重からあまり変化が無くなりました。これが適正体重なのかも知れません。 2023.09.21 健康対処法本